手骨头断了吃什么好得快

手部骨头断了以后可以多进食一些高蛋白、高营养、易消化吸收的食物，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。

这些食物含有丰富的蛋白质，有利于补充机体所需的营养成分，有利于骨折的愈合。另外，多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充机体所需维生素，也有利于骨折的愈合，少进食一些太过油腻、辛辣、刺激的食物，这些有可能会影响到患者的消化，所以尽量少吃，不要抽烟，尽量少饮酒，以免延迟骨折的愈合，或者以后要多注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食利于恢复。