可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利、多潘立酮，益生菌制剂，如培菲康、金双歧、思连康。消化酶制剂如复方消化酶、胰酶片等，能够助于消化，促进排便。
可以多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，如火龙果、香蕉、苹果、白菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收。不要吃粗糙、难以消化的食物，戒烟酒，多喝水，另外注意少喝浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。
