为什么站久了脚踝会肿

久站之后出现脚踝肿胀是因为下肢静脉血液回流不畅所致，长时间站立会导致血液淤积在下肢，与体位相关，改善体位将肢体抬高后，能够很快消肿。

这种情况下，需要注意避免久站，适当的进行体育运动和锻炼，加强腓肠肌的收缩能力及调节功能。还可以，适当的穿压力弹力袜，尤其是长时间站立体位工作的工种，容易发生下肢浅静脉曲张而影响到远端的静脉血液回流，出现下肢肿胀，严重的会出现血栓性静脉炎，而表现为局部皮肤脱屑，甚至有溃疡形成。可以适当的游泳，跑步。能够改善局部的血液循环，另外，严重的情况下，需要选择手术治疗。将曲张的大隐静脉小隐静脉予以剥除，并定期复查。