浑身发酸四肢无力是什么症状

浑身发酸、四肢无力，这种情况从中医的角度来讲，是属于身体湿气重的症状。

因为湿气的特点就是酸楚粘滞重浊，所以会导致浑身发酸而湿气重，就会让身体气血运行不畅，四肢没有气的推动，就会出现无力感。要调理的话，首先药物可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，要严格控制自己的饮食，生冷、黏腻的食物不能吃，而且还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气增强体质。最后，还可以选择艾灸、汗蒸等方法进行调理。