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做完针灸后有什么需要注意的

2022-04-24 261人阅读
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赵怡
中医内科
主治医师
洛阳市中医院
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做完针灸后,有一些事项需要注意:

首先针灸后用毛巾擦干汗水,不要立刻洗澡,一般间隔2到3小时后再洗澡。另外,洗澡时也要用温水或热水,不要用凉水,避免寒邪和湿邪侵入人体,加重体内湿气。

另外,在针灸时或针灸后不要吹凉风,特别是空调,要注意保暖,避免受寒,避免劳累,保证充分的休息。

另外,在针灸后要注意不要进行剧烈的运动,例如打球、游泳等,静养一小时左右再进行其他活动。并且针灸后不要立即进食,或者是不要吃一些辛辣、生冷的食物。稍微刺激强的针灸治疗,当天最好也要少饮水。

对于面瘫的人群,针灸治疗后,如果脸部发热,需要等皮肤温度降下后外出,但要佩戴口罩,避免吹风、受凉等。

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