三七粉能降高血压吗

三七粉有轻微的降血压的作用，但是只能起到辅助治疗，不能替代降压药治疗高血压病。高血压患者还是应当通过饮食调整，增加运动，以及服用降压药物来治疗。饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。运动方面，应当采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，此外，应该减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。以上这些方面在联合正规的降压药物治疗一起起到协同控制血压的作用。