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深蹲运动可以治疗痔疮吗
2021-04-20 181人阅读
秦佳维
肛肠科
主治医师
南京市中医院
语音内容:
适当的深蹲对于痔疮是有好处的。
因为它可以锻炼肛门周围的肌肉。但是如果运动过度会加重痔疮,因为肛门处于消化道的末端,长期在重力吸引和大便反复摩擦之下,容易造成静脉曲张回流不畅而形成痔疮。过度的深蹲会增加这种回流不畅,所以反而会加重痔疮。另外,对于痔疮的治疗需要做到不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累。也要同时多吃水果蔬菜,保持大便的通畅,晚上可以温水坐浴泡泡屁股,同时配合提肛运动。最后,可以在医生的指导下,选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合治疗效果就更好了。
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