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血压低压90左右需要吃降压药吗

2022-03-26 251人阅读
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宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
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血压的低压也就是舒张压90毫米汞柱左右,暂时可以考虑不服用降压药物来降低血压,可以通过生活方式的调整。

降低血压,如饮食上低盐饮食,食盐的摄入量每人每日要小于六克,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物要多吃新鲜的蔬菜,多喝牛奶,补充钾盐以及钙盐。

另外,要结合适当的运动,可以选择慢跑或者是走路一天30到40分钟,一周3到4次。

减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及限制饮酒等。

另外,还应当结合收缩压的情况,如果收缩压明显升高,也是需要服用降压药物来控制血压平稳的。

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宋琳琳
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