皮肤晒伤了，首先要防晒。建议采用物理防晒，比如戴帽子、打伞、穿防晒衣等，隔离紫外线。如果是轻度的晒伤，可能只是皮肤的发红，一般不需要特殊的处理。注意防晒，注意补水就可以。如果是中度的晒伤，可以局部冷敷，用生理盐水或者外用炉甘石、做局部的冷敷处理进行局部的修复保湿。对于严重的晒伤，口服维生素C。同时，注意局部的消毒，进行全身的抗炎治疗，可以外用表皮生长因子，透明质酸凝胶等。如果皮疹严重，可以加上糖皮质激素治疗。
