新生儿黄疸冬天晒太阳怎么晒

新生儿黄疸，冬天晒太阳，主要是要晒到手脚，当然，如果家里的保暖措施足够好，可以把裤子脱了，晒一下屁股，或者后背，这样子来保证太阳光能够照射到皮肤上面。 因为要通过晒太阳，来帮助黄疸的排泄，那我们首先必须保证这个光线能够照到我们的皮肤，当然能照到的皮肤的面积越大越好。如果说只是晒到手和脚，那这种作用是比较微弱的，所以即使冬天我们要晒太阳，要帮助黄疸的排泄，那也应该增加太阳光照射的面积，可以在窗边把宝宝的衣服脱了，或者说是不脱，但是能暴露后背屁股，这样子尽量来增加光照的面积。

新生儿是指胎儿娩出后脐带结扎开始至出生后28天以内的宝宝。新生儿由于肝脏代谢功能不成熟，肾脏的排泄功能不成熟，红细胞的寿命比成人短，如果再存在血型不合或者严重感染，缺氧，低血糖及胎粪排除延迟，胆道闭锁，喂养不足，甲状腺功能减退症，遗传代谢性疾病等原因可以导致红细胞破坏增多，产生的胆红素在血液中淤积，引起新生儿皮肤，巩膜或者其他器官发生黄染，导致出现新生儿黄疸，轻者不需要治疗，严重者需要给予积极治疗，避免黄疸导致大脑损害，引起新生儿胆红素脑病。新生儿黄疸的治疗方法有换血，光疗，药物，需要根据新生儿的黄疸值和是否存在早产、代谢性酸中毒，感染，低血糖，缺氧等其他因素选择一种或者几种治疗黄疸方法进行组合。其中光疗是治疗新生儿黄疸主要和基本的方法，光疗有绿色光照射也有蓝色光照射，还有太阳光照射退黄。对于黄疸值不是很高，没有合并其他高危因素，就诊不方便或者家庭经济条件差的新生儿黄疸，可以在自己家给予晒太阳治疗新生儿黄疸，新生儿晒太阳治疗黄疸首先需要天气好，阳光充足，第二晒太阳时不要直接照射眼睛部位，可以一个部位一个部位暴露照射太阳，如可以先胸腹部，然后背部，最后四肢，每个部位可以先照射5～6分钟，观察宝宝有没有哭闹，脸红，出汗等不舒坦症状，如果存在让宝宝休息一下再照射太阳，同时给予补充水分，每天累及时间2小时以上。

新生儿黄疸高，想要晒太阳退黄疸的话，建议要在阳光下晒紫外线，所以不能隔着玻璃晒太阳，这样是没有效果的。 还应该把孩子身上的衣服脱掉。怕孩子着凉，就注意肚子的保暖，可以留一个肚兜。然后把孩子的眼睛盖住，避免阳光直射，刺伤眼睛。应该选择在温度适宜的环境下晒太阳。一定要避免孩子着凉感冒。如果孩子的黄疸值比较高，建议还是到医院去照蓝光。医院的蓝光是专门的蓝光象，不会让宝宝有感冒的风险。

新生儿冬天晒太阳，具体的时间长短，要看孩子的适应情况，可以从短到长，逐渐延长孩子晒太阳的时间，让孩子有一个适应的过程。最开始的时候，可以晒脚尖到膝盖，每天大约5到10分钟就可以，之后晒太阳的范围要扩大，由膝盖到大腿根部，最后晒到背部大约半个小时之后就要晒肚脐，把尿布去掉，晒15到20分钟。 当我们带着孩子晒太阳的时候，一定要做好保暖工作，保证孩子晒太阳过程中，不着凉，导致疾病的发生。同时，要选择合适的时间，比如上午十点，下午4到5点左右。因为这个时候，紫外线不是那么强，不容易造成孩子皮肤的晒伤。

骨折之后晒太阳不是晒患处，是全身随便什么地方，只要晒到太阳就可以，而不是主要晒患处。 晒太阳的作用，就是有点补钙的作用，就是通过全身的晒太阳之后，它可以促进我们体内的钙质的吸收的作用，从而就是说体内的钙质增加，从而有可能促进骨折部位的骨折愈合。所以，晒太阳的话，只要晒到了太阳就可以，而不是仅限于这种而受伤的患处晒太阳，不是很科学。那么骨折，除了晒太阳之外，最好是要适当的治疗，首先要复位，然后要合适的固定，后期要进行功能锻炼，可以适当的补钙，补充相应的钙片以及高钙牛奶和其他的营养物质，那么，必要时应该口服活血化瘀、消肿止痛、促进骨折愈合的药物对症支持治疗。

女性在怀孕期间可以多晒太阳的，可以促进钙的吸收，也可以晒肚子的，到了怀孕的中期，24周以后，就需要开始吃钙片了，预防缺钙，同时孕期一定要按时产检，监测需要，体重，空腹血糖，平时注意多吃高蛋白，高钙，高铁，低糖，低脂的饮食，少吃油炸食品和甜食，可以多吃牛肉，海参，海鱼，鸡蛋，肝，牛奶，菠菜，车厘子这些食物，饭后适当散步，控制体重，预防巨大儿的发生，同时保持规律的作息时间，不要检查熬夜，保持愉快的心情

骨折后，我们晒太阳可以晒我们的躯干、晒背部效果更好，而我们四肢我们一般我们的长侧。比如我们的手背晒的效果就不如我们手掌的一侧，所以我们尽可能的多暴露一些组织皮肤，这样可以吸收阳光。我们可以选择在上午十点左右，下午3到4点左右的时间进行阳光的照射，防止我们出现晒伤的情况。我们除了晒太阳，也要适当的补充一些牛奶，还有一些钙剂来增加我们钙的吸收，我们也可以适当的进行一些肢体的非负重功能锻炼，来防止废用性的骨质疏松的发生。

发烧能晒晒太阳，利于退烧。 当患者出现发烧的时候，常见于感染性发烧。感染性发烧主要包括急性上呼吸道感染、急性支气管炎、急性肺炎以及急性尿路感染和急性胃肠炎的疾病。当患者出现发烧如何并有咳嗽、咳痰等疾病，可以完善血常规、炎症指标以及胸部ct等检查。当患者出现双肺可闻及干湿罗音，肺内可见炎症性斑片状阴影结核，患者出现发烧、咳嗽、咳痰、血象升高、炎症指标升高，可明确诊断患者出现细菌性肺炎。当患者出现细菌性肺炎的时候，患者还须使用抗生素进行抗感染治疗，可以使用左氧氟沙星或者莫西沙星等药物。患者出现发烧，若合并有尿频、尿急、尿痛等症状，主要见于尿路感染。若尿常规提示白细胞以及细菌明显的升高，亚硝酸盐阳性患者还须使用抗生素进行抗感染治疗，可以使用头孢三代类抗生素。

宝宝如果想要晒太阳，全身每个部位都可以晒的，只要不是在烈日底下暴晒，或者是太阳非常毒的时候，长时间在户外活动都没有问题。不要让孩子眼睛朝向阳光的方向长时间看，或者是让阳光直射孩子的眼睛，都是没有问题的。 每天如果能保证两个小时户外活动，一般孩子需要到体内维生素d便可以充足。现在一般认为母亲孕期如果没有缺钙的情况，母乳喂养的孩子，母体内的钙是可以满足六月宝宝的生长发育需求的，是不需要额外补充钙的，但是维生素D不足，孩子需要额外补充维生素D，吃伊可新即可。

怀孕后不建议直接晒肚子的，怀孕的时候可以适当的活动，适当的晒晒太阳，目的就是帮助钙的吸收。单纯的晒肚子，由于怀孕后子宫越来越增大，腹部的皮肤撑得越来越明显，皮肤就会比较稚嫩而且弹性就差了，再加上有妊娠纹，如果过度的晒肚子，容易导致皮肤的损伤，孕妇不舒服了就会影响胎儿在宫内的情况，比如胎动频繁，还有可能导致胎儿在宫内缺氧。所以说怀孕后要适当的晒太阳，另外怀孕4个月之后就要开始补钙进行治疗。