女性排卵期出现便秘、腹胀可能是由于排卵期激素水平波动比较剧烈所致。另外，还有一些患者会在排卵期出现排卵期的腹痛及少量出血等等。如果在排卵期出现了轻微的便秘腹泻不必过分担心，我们要在饮食上做出调理。你是要注意易于消化，并且富含营养，避免进食辛辣刺激的食物。另外，在排卵期，还要注意适当的活动。因为适量的活动能够明显的减轻腹胀和便秘，也可以在腹部进行轻柔的按摩。
