后颈冰凉怎么回事

后颈部发凉，主要是由于受寒所导致的肌部肌肉痉挛、僵硬、疼痛，主要原因可能是与长时间低头看手机或是电脑有关，特别是夏天不注意保暖，长时间吹空调，风扇，以及冬天不注意颈部的保暖，导致受凉有关。

这种情况一定要注意多保暖，避免受凉，可以采用热敷的方法来治疗，用热毛巾或者是暖水袋热敷。

如果有条件的，建议穿高领的衣服或者是带围巾以起到保暖的作用。

平常日常中要注意保暖，不要长时间的吹空调、风扇，尤其是在冬天要多注意颈部的保暖。

如果经过自我调理之后，仍不好，建议到医院就诊。