每天喝茶对身体是有一定的好处的，但是具体还是要看是什么茶。
经常的喝茶是很好的，有清热解毒的功效，而且也会有通便、利尿等好处。但是任何事物都是有正反两面的，不宜喝的太多，每天喝茶太多同时也会造成身体的负担，对脾胃都是有一定的影响的。同时也应该要注意合理的喝茶，绿茶性凉，体质虚寒的人应该要少喝，内火大的患者可以多喝一点。但尽量不要在睡前喝茶，喝茶有茶酚胺，晚上喝茶是不容易入睡的，所以喝茶一般最好是在白天的时候进行。
