糖尿病患者能不能吃红薯和南瓜吗

糖尿病患者是可以吃红薯或者南瓜的。 红薯、南瓜、紫薯、玉米等食物为粗粮食品，所以有利于血糖的管理，糖尿病患者是可以摄入的，可以适量的摄入，调节血糖过高，在吃红薯或南瓜的过程中，要进行能量相对的替换，如进食，红薯和南瓜后不再进食其他碳水化合物，如米饭、馒头，所以红薯、南瓜可以作为主食，碳水化合物的替代物，在血糖较高的情况下，可以此餐只进食1到2块儿红薯来替代主食，米饭馒头的量，同时，红薯和南瓜属于膳食纤维含量丰富的食物，有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于糖尿病人对于血糖和体重的管理。

高血压的患者是可以吃南瓜的。适量就好。 高血压的患者在饮食上的调整，包括低盐饮食。食盐的摄入量每人每日要小于六克，六克大概是一平的啤酒盖的盐量，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃动物的内脏，油炸的食物，肥肉的。建议多吃新鲜的蔬菜，多喝牛奶。另外，高血压的病人要保证睡眠的质量。避免紧张焦虑的情绪。可以适当的运动，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒。当血压升高明显时，应当服用降压药物来降低血压。并且建议每一天是早中晚三次监测血压。

高血压的患者是可以吃南瓜的。适量就好。 高血压的患者在饮食上的调整，包括低盐饮食。食盐的摄入量每人每日要小于六克，六克大概是一平的啤酒盖的盐量，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃动物的内脏，油炸的食物，肥肉的。建议多吃新鲜的蔬菜，多喝牛奶。另外，高血压的病人要保证睡眠的质量。避免紧张焦虑的情绪。可以适当的运动，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒。当血压升高明显时，应当服用降压药物来降低血压。并且建议每一天是早中晚三次监测血压。

糖尿病患者在血糖控制不稳的情况下，是不建议吃南瓜的。 因为本身南瓜主要的成分就是碳水化合物，在吃南瓜的时候，如果正常进食主食，那么在一顿饭中吃进去的主食量就会过。，从而就会影响到餐后的血糖水平，使血糖控制不好，而血糖水平长期控制不好的话，就会导致糖尿病并发症的几率大增加。所以糖尿病患者就不建议吃南瓜、红薯、土豆、山药等等，这些以碳水化合物为主要成分的食品。而尽量选择菜叶类的蔬菜，包括白菜、生菜、油麦、茼蒿、菠菜等等。以及菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等，它们含热量比较低，不影响血糖的水平。并且能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度。

对于南瓜子糖尿病的病人是可以适当的摄入，但是切记不可以用量过多或者过量。 摄入量过多或者食用量过量都有可能造成不同程度的因为南瓜籽食用过多而导致患者出现一些亚健康的临床情况，这些情况包括患者有可能出现内分泌失调、内分泌代谢紊乱，还有可能造成患者出现血糖波动性的升高、血糖异常升高的临床现象产生。所以对于南瓜子来说，糖尿病的病人不建议长期吃。对于血糖有可能控制相对较好的人，也可考虑适当的进行摄入。

糖尿病患者是否可以吃南瓜子，要根据患者的身体情况来决定。 如果糖尿病患者血糖控制比较稳定，可以适当吃南瓜子，因为南瓜籽属于坚果类的食物，具有通便驱虫作用，而且南瓜籽中还含有优质的不饱和脂肪酸，适量食用有降低胆固醇作用。南瓜籽中还含有丰富的钾和维生素E，可以预防心脑血管疾病以及高血压，但是血糖持续升高，血糖不稳定的患者不建议吃南瓜子，因为南瓜子中含有油脂摄入以后可能会引起血脂增高，血脂向血糖转化，不利于控制病情。

可以适当的吃一些南瓜。需要注意不要一次吃的量太大，否则容易对血糖造成影响，对于血压通常没有什么影响的。 高血压糖尿病的患者需要低盐、低脂、糖尿病的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜。适量的吃含糖量比较低的水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、蟹黄、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。少吃甜点、奶油、巧克力等含糖分比较高的食物，不要喝含糖量比较高的碳酸饮料和功能性饮料。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，注意劳逸结合。适当的参加体育锻炼，定期监测血压、血糖。规律的服用降压药和降糖药，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整用药方案。

糖尿病患者可以吃南瓜和地瓜的。 南瓜相对来讲属于升糖指数比较低的食物种类，地瓜相对来说属于升糖指数比较高的食物种类。不管是属于哪一种类型的食物种类，糖尿病患者，只要遵循了定量的饮食原则，基本上所有的食物都是可以吃的，其中当然包括南瓜和地瓜。所谓的定量的原则就是指糖尿病患者一定要对所摄入的食物进行一个量的控制，这样可以保证糖尿病患者的血糖不会产生比较大的波动。另外，一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化，因为这样可以保证糖尿病患者的营养均衡。

可以适当的吃一些南瓜。需要注意不要一次吃的量太大，否则容易对血糖造成影响，对于血压通常没有什么影响的。 高血压糖尿病的患者需要低盐、低脂、糖尿病的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜。适量的吃含糖量比较低的水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、蟹黄、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。少吃甜点、奶油、巧克力等含糖分比较高的食物，不要喝含糖量比较高的碳酸饮料和功能性饮料。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，注意劳逸结合。适当的参加体育锻炼，定期监测血压、血糖。规律的服用降压药和降糖药，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整用药方案。

糖尿病患者在血糖控制不稳的情况下，是不建议吃南瓜的。 因为本身南瓜主要的成分就是碳水化合物，在吃南瓜的时候，如果正常进食主食，那么在一顿饭中吃进去的主食量就会过。，从而就会影响到餐后的血糖水平，使血糖控制不好，而血糖水平长期控制不好的话，就会导致糖尿病并发症的几率大增加。所以糖尿病患者就不建议吃南瓜、红薯、土豆、山药等等，这些以碳水化合物为主要成分的食品。而尽量选择菜叶类的蔬菜，包括白菜、生菜、油麦、茼蒿、菠菜等等。以及菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等，它们含热量比较低，不影响血糖的水平。并且能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度。