疲乏无力老是累怎么回事

一般中医理论认为，如果白天非常容易疲倦乏力，老是想睡觉，主要和以下几种原因有关。第一，熬夜或者是因为睡眠不好导致身体得不到休息，睡眠质量不高，所以说我们第二天会容易出现疲倦乏力的现象。第二，可能是由于我们平素工作压力较大，工作量太多，因为劳累导致的身体机制下降。第三，是因为本身机体身体素质弱，脾气不足，导致气血两虚，所以会容易出现疲倦乏力，困倦的现象。如果长时间身体疲倦乏力得不到恢复，我们建议进一步及时的中医调理。