怀孕了肚子胀气是什么原因

怀孕了肚子胀气的话，主要与以下的因素有一定的关系：

怀孕之后体内的松弛素是增加的，体内的雌孕激素水平是增高的，如果说以上的激素水平增高，将有可能会影响胃肠道的蠕动。同时，如果说怀孕之后胃动素是降低的，如果说怀孕之后体内的激素水平发生改变之后，将有可能会引起胃肠的蠕动，胃肠蠕动减慢将有可能会引起腹部胀气的感觉，同时可能会有大便的异常，比如说有的人可能会出现便秘或者是腹泻，也有的人可能会出现恶心、呕吐、消化不良。

所以在条件允许的情况下，建议尽量的适当的活动，促进胃肠蠕动，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，尽量的不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，尽量的减少胃肠道的负担。