湿气重脾虚吃什么药

肠胃不好脾虚湿气重可以吃参苓白术散，补脾胃，益肺气，化湿浊。 用于脾虚夹湿证。方中人参、白术甘温补脾益气，共为君药。山药、莲子既可健脾益气，又能止泻，共为臣药。茯苓、白扁豆、薏苡仁甘淡渗湿健脾，砂仁理气化湿、和胃止呕，为佐药。桔梗既载药上行，引脾气上升，输精于肺，以培土生金，又开宣肺气、通调水道，助茯苓、薏苡仁之渗湿，为佐使药。甘草调和诸药，为使药。本品含人参，忌与藜芦、五灵脂、皂荚及由其组成的方剂或成药同用。服药期间忌食生冷、荤腥油腻、辛辣刺激、不易消化的食物，宜饭前服用，孕妇慎用。

首先要以饮食清淡为主，不吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物，可以口服中药，参苓白术散，人参健脾丸，补脾益肠丸，平胃散，石陂散等药物进行调理。脾虚湿气重的患者临床会出现消化不良，脘腹胀满，协肋隐痛，大便不利，大便不成形，排便不爽等症状。适当的食用健脾去湿的食物进行调理也可以，比如冬瓜，苦瓜，扁豆，山药，红豆红萝卜，莲子等等。还可以通过拔罐疗法祛除体内的湿气，脾虚，湿气重，应该加强体育运动，增强体质，促使湿气与汗液一同排出体外。

脾肾亏虚，身体湿气重，这种情况调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒、附子理中丸、金匮肾气丸、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，调节脾胃功能，有利于湿气的排出，第三，饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。还可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。

首先要以饮食清淡为主，不吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物，可以口服中药，参苓白术散，人参健脾丸，补脾益肠丸，平胃散，石陂散等药物进行调理。脾虚湿气重的患者临床会出现消化不良，脘腹胀满，协肋隐痛，大便不利，大便不成形，排便不爽等症状。适当的食用健脾去湿的食物进行调理也可以，比如冬瓜，苦瓜，扁豆，山药，红豆红萝卜，莲子等等。还可以通过拔罐疗法祛除体内的湿气，脾虚，湿气重，应该加强体育运动，增强体质，促使湿气与汗液一同排出体外。

肾阴虚、脾虚，湿气重，可以吃的中成药有六味地黄丸、左归丸、茵陈蒿汤合四苓散。 六味地黄丸，左归丸主要适用于肾阴亏虚的病症。功效是滋养肾阴。药物有熟地，山萸肉、补养肾阴、泽泻、泻肾火，丹皮清肝热，茯苓渗脾湿。天盛好汤合四苓散主要是清理湿热，均能够亲历湿热，用于湿热蕴脾健运无权熏蒸肌肤的病症。药物有茵陈、山栀子，清利湿热，大黄通泻瘀热，白术泽泻猪苓，茯苓渗湿利小便。

针对脾虚所导致的水湿内盛，可以口服参苓白术丸，或者是补益资生丸进行调理，关键是在吃药期间一定要注意改善自己的饮食习惯，少吃油腻辛辣不好消化的食物，多吃清淡饮食，这样配合吃药才能改善脾虚的症状。脾虚和脾湿，其实是一个概念，一般来说，脾虚主要是由于脾气亏虚，水湿代谢失常，从而出现的水湿内停的症状，脾气亏虚，运化无力，从而导致水湿内停，患者往往会出现乏力、疲倦、少气懒言、头部闷重、脉沉缓无力、舌体胖大、大便溏薄苔腻的症状。

脾虚湿热，中医上又称为中焦湿热，是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻。可见全身虚弱症状的变化多由外感湿邪或者是饮食不洁，过度的减肥造成的湿热，平时在饮食方面可以用红豆薏仁米煮水或者是茯苓熬粥，都可以起到一定的改善，另外要多吃一些山药。 中成药可以选择参苓白术丸。可以自己用中药煮水，配方选择茯苓、白术、山药、薏仁，煮成水，坚持服用，通常服用半个月以后都是有很好的明显效果，而且每天晚上一定要用热水泡脚，是可以起到一定的治疗。

脾虚湿气重可以多食用一些板栗，山药，薏苡仁，猪肚，大枣，南瓜，小麦等食物。也可以选择一些能够健脾祛湿的药食同源的佳品。常见的有党参，黄芪，茯苓，白术，薏苡仁，白扁豆，赤小豆，砂仁，肉豆蔻。脾虚湿气重的人日常饮食中要注意饮食清淡。少食用生冷刺激，肥甘厚腻的食物。要多进行体育锻炼。可以选择爬山，慢跑，骑自行车，游泳等有氧运动。最后，可以用针灸来进行健脾祛湿。

一般体内湿气重，多是由于脾气虚，因为脾主运化，运化功能强健，则全身的水湿能够有序运行，不停滞于体内，导致体内水湿重，不能排出体外而出现一些湿气重的现象。同时，湿气重反过来会加重脾虚的现象，如身体出现困重乏力、头重如裹、舌苔白厚、边有齿痕等，出现这些情况可以用一些健脾益气，祛湿的药物来调理。 例如茯苓、白术、苍术、泽泻，如成方里面的参苓白术散。或者再配伍一些补气的药物，如防风、黄芪等。在平时饮食上也可以吃一些薏仁、山药、赤小豆等。要加强运动，促进体内湿气排出。在炎热的天气，不要吃生冷、冰镇的东西，也不要经常处于空调室中，要在户外多晒太阳。

脾胃虚寒、湿气重，首先要考虑吃一些补阳的一些食物，健脾温胃的一些食物，最常见的就是生姜、干姜（各种姜）种类，还有花椒、麻椒其实都可以。 花椒它祛湿效果比较好，还有一些比方说煮粥的扁豆、山药、大米、小米都可以，黑豆、黄豆，还是有健脾祛湿的一些刚才说生姜了，也可以吃高良姜。还有一种黄精也可以祛湿气的，还有薏苡仁，薏苡仁有点偏凉，可以配合刚才说的山药、大豆、黑豆、黑芝麻（大枣、核桃）等煮粥喝。 八宝粥里面都有一些健脾祛湿的，这些食物还包括红小豆其实也可以，豆类的基本上健脾去湿的比较多一些。