练完肌肉第二天酸痛还能继续吗

一般情况下练完肌肉以后第二天出现了酸痛方面的临床症状，还是可以继续练肌肉的。

只是说继续练肌肉的时候，时间和强度要减少一些，这样的话才能够防止肌肉损伤的出现。当然，如果肌肉酸痛的症状比较重，也可以暂时不锻炼身体了，休息一段时间看看情况再说。锻炼身体有利于身体健康，要坚持，但是锻炼身体的时候要把握好一个度，要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，要多注意这方面的问题。如果酸痛的症状比较重，可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物，比如说活血止痛片、甲钴胺片这一类的药物。在药物治疗基础上还可以配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。如果临床症状比较重，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗。