刷完牙能喝纯牛奶吗

刷完牙之后就尽量不要吃东西了，尤其是晚上刷牙。

由于刷完牙之后需要进行睡眠，如果口腔内残留着一些食物，细菌会在这一夜的时间内将食物分解产酸，使牙釉质发生不同程度的破坏。因此应该防微杜渐，晚上刷牙之后就不要进食了。但如果是白天的话，早上刷完牙之后是可以正常饮食的。

正常刷牙一天两次即可，其目的是破坏牙面上形成的获得性薄膜，它是有利于细菌定植的。而它的形成是12小时左右一次，所以一天刷两次牙，刷牙质量要过关，是完全可以维护住口腔卫生健康的。