轻度脂肪肝患者要注意清淡饮食。
尽量的不吃太油腻的食物，少吃一些辛辣、刺激性的食物。而且患者要注意长期坚持这样的饮食状态，患者还需要戒酒。因为酒精也能加重脂肪肝病情的进展，除了注意饮食之外，还比较重要的就是患者要适当的运动、锻炼身体，经常做一些有氧运动，比如徒步旅行、跑步、游泳、瑜伽这些运动方式，都是可以。前提是患者要长期坚持，促进脂肪在体内的新陈代谢，减缓脂肪肝的进展。
