来例假之前浑身肿是什么原因

来例假前浑身水肿，可能是由于生理期前，雌激素较多，容易造成体内水钠潴留。因此，经前仍会有轻度的水肿，它是正常的情况，无需太过担忧。在生理期前，要少吃某些高盐的食物，吃盐分高的食物可能会加剧生理期前的浑身水肿，另一个是少喝水。尽量可能做到低脂饮食，平时要注意防寒保暖，不吃辛辣食物，不吃凉性刺激的食物。