怎样才能制止打呼噜

睡觉打呼噜的治疗方案，可以分为保守治疗和手术治疗两种类型，大部分患者可以选择保守治疗。如果是体重过大引起的，这种情况建议控制体重、减肥。如果说是由于鼻炎、鼻窦炎引起的，可以选择口服药物、鼻喷剂药物治疗。也有一部分患者需要长期佩戴呼吸机治疗，就有助于控制打呼噜的病情，改善临床症状。还有一部分患者需要考虑手术治疗。如果是长期扁桃体肥大引起的，可以考虑做扁桃体切除加腭咽成形手术。如果说是由于先天性的小下颌畸形导致的，有部分患者也需要手术治疗。