肩袖损伤多久能锻炼

肩袖损伤一般术后就可以进行功能锻炼。

如果没有进行手术治疗，我们一般休息两周之后就可以进行功能锻炼，所以我们要根据肩袖损伤的具体程度和治疗方式来决定具体的锻炼时间。如果轻微的损伤，只需要限制肩关节的活动两周左右，逐渐的进行功能锻炼就可以了，如果损伤的比较严重，有肩袖的断裂间关节的功能明显的受限，我们就需要进行手术治疗，手术后我们可以早期的进行肩关节的功能锻炼，但是我们一定要根据医生的指导，循序渐进的锻炼，避免突然的运动量增加，再次引起肩袖的损伤。