控制餐后高血糖的方法有哪些

控制餐后高血糖的方法，一个是饮食和运动方面，一个是药物有哪些降餐后血糖的。在药物里面降低餐后血糖的主要是糖苷酶抑制剂，格列奈类促胰岛素分泌剂，还有速效的胰岛素。饮食方面控制餐后血糖就是在进食当中尽量的主食稍微的少一些，还有糊化，就是米糊的糊，糊化的做法不可取，比如把大米小米做成粥、疙瘩汤和特别烂的稀面条汤特别软的那种面条汤，对餐后血糖影响较大，那患者吃什么呢，就是吃米饭，蒸米饭，馒头，面条，在煮面条的时候稍微硬心儿一些、荞麦，高粱面和豆面夹杂一些，这样的话餐后血糖会好一些，同时，餐后休息40分钟进行适量的运动，也可以控制餐后血糖。药物当中糖苷酶抑制剂，：比如阿卡波糖，还有格列奈类的，比如瑞格列奈，速效胰岛素是指的门冬胰岛素，赖脯胰岛素等等，也是控制餐后高血糖的药物特性。