手、脚、肚子冰凉一般是由于阳虚引起的。
肚子冰凉多表现为中焦的虚寒，这个时候最好到医院去找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药方子来治疗效果最好。另外，也可以选择中成药当归四逆汤、附子理中丸、右归丸等调理。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性的食物。例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、花椒、韭菜、黑芝麻、洋葱等。第二，可以每天晚上用热水泡脚，可以在水里加上生姜、艾叶等。
