产后催乳按摩方法

产后催乳按摩方法，在按摩之前可以先热敷乳房，并洗净双手，然后用2到3根手指，从乳房外向乳头的方向打圈按摩乳房，再用手掌从底部向乳头方向轻轻地拍打乳房，然后可以将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻的挤奶，而且拇指和食指还需要在乳晕周边不断的变换位置，彻底排空乳汁。

女性在怀孕生产以后，尤其初产妇，由于乳腺没有完全疏通，导致乳汁分泌不足，这个时候建议可以请专业的通乳师或者自己进行按摩催乳。