益生菌吃多长时间能改善肠道功能

一般来讲，口服益生菌大约一个月就可以看到明显的改善肠道功能的效果。

这是因为益生菌在人体内建立起正常的肠道菌群的时间，就是一个月，益生菌可以调节体内有益菌和有害菌的比例，从而达到对人体比较好的肠道内环境。一个月以后，根据患者的具体情况，如果大便非常规律，没有腹痛，腹泻或者便秘的情况，益生菌就可以停药。如果上述症状持续没有缓解，或者是缓解的程度比较轻，还是伴有腹泻或者是便秘、腹痛等症状，则需要继续口服益生菌。可以在三个月左右，最好不宜超过半年。