熬夜对肝不好吗

熬夜对肝脏肯定是不好的。

经常熬夜的人，肝功能容易受到损伤。

因为肝脏一般修复时间是在晚上的11点到一点钟左右。

如果是经常熬夜的话，肝脏得不到充分的休息，那么就会对抗功能有很大的影响，时间久了，甚至会出现明显的乏力、嗜睡、恶心、呕吐、纳差等等一些的表现。

这个是会严重影响身体健康的，所以生活中需要注意保持健康的生活饮食作息，不要熬夜，也不要大量的饮酒，注意加强体育锻炼，给自己制定一个合理的休息作息。