自己在家怎么测肺功能

自己在家测肺功能主要通过一些运动，比如跑步、爬楼梯、仰卧起坐、俯卧撑等等这些运动之后，如果出现了严重的气喘、气促或者呼吸困难等情况要及时去医院就诊，进行更加专业的检查，通过医生的检查诊断，明确是否有其他的肺部疾病导致的肺功能异常。

比如急慢性支气管炎、肺炎、慢阻肺、肺气肿、肺纤维化以及哮喘等等这些疾病引起的。如果有这些疾病后，我们第一时间要及时的治疗使症状得到缓解，病情得到早日的康复，以免引起更严重的后果。另外，有肺部疾病的患者严禁吸烟以及吸二手烟，以免造成更加严重的伤害，或者长期刺激使病情进行继续的发展。