肩膀转动，骨头会响，并伴有疼痛的症状，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、肩周炎等原因。
如果是受凉劳累，劳损得需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸等理疗以及口服或外用消炎镇痛或活血、止痛类药物进行治疗，如果是肩周炎得需要及时前往医院进行就诊检查，明确严重程度及时进行对症处理。
