维生素b2的作用功效

维生素B2微溶于水，是自然界中分布广泛的一种维生素。

维生素B2可以改善视力，促进身体的生长发育，还可以促进身体的新陈代谢，提高机体对蛋白质的消化与吸收，维护皮肤的完整性。

当人体缺乏维生素b2时，皮肤黏膜就容易发生炎症，表现为口角发生乳白色糜烂、裂口，或者是张口出血，但疼痛和灼热感，久之还会形成溃疡，易受细菌感染。

如果不及时治疗，便有可能发生咽喉痛、干涩、体温升高等不适。

在日常生活中要多注意补充适量的维生素，以免由于维生素的缺乏而导致一些不必要的疾病影响健康。