小朋友脾胃不好，平时可以吃小米香菇粥、五谷粥、南瓜粥、山药薏苡仁粥等，饮食要规律，睡觉前尽可能不吃东西，少食多餐，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。
另外还需要作息规律，不能熬夜，养成按时睡觉的习惯，还要进行适当的运动控制，好运动的量和度，如果仍没有改善，可以口服健脾的药，小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒、复方黄芪健脾口服液等。小朋友脾胃不好，属于消化系统疾病，主要表现食欲不好，大便干或者稀，面色暗黄，形体消瘦，免疫力低。
