高血压不能吃什么盐

高血压不能吃浓盐，每天食盐摄入量应该控制在六克以内。

临床认为，每天摄入过多盐分会增加钠水储留，导致血容量增加，一定程度上增加了高血压病的发生风险，临床高血压病的病因目前尚不明确。长期过多盐分会导致血压升高的风险增加，临床高血压患者应该低盐低脂饮食，控制体重，作息规律，多运动，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。