维生素c和e可以一起服用吗

一般来说，维生素C可以和维生素E一起服用，两者同为维生素类药物，同时服用没有明显的不良反应。维生素C和维生素E，建议在餐后服用，有利于维生素的吸收，维生素E是一种抗氧化剂，主要用于心脑血管疾病，可以参与机体的代谢反应。此外，还能够抗自由基的氧化保护皮肤，但是维生素K缺乏引起的疾病要慎用维生素E。维生素C在许多瓜果蔬菜中含量比较丰富，能够防治坏血病，但是要注意的是，这两种药物不能盲目长期的服用，要在医生的指导下进行。