吃粽子会升高血糖吗

吃粽子会可能导致血糖升高。

对于糖尿病患者而言，选择粽子的时候一定要慎之又慎，尽量选择那些无糖粽子。

常见的包括咸粽子和白粽子，但是即使是这些无糖的种子，存在有高血糖的患者，也应该少吃或者不吃。

粽子之所以会引起血糖升高，主要是由于种子里面含有主要成分就是糯米，它会大大的增加患者的胃肠道的负担。

相对于米饭和面条等主食在胃肠道内停留的时间会很久，就可能会导致肠道对营养物质吸收过程延长，从而极易引起血糖的波动。

糖尿病，心血管疾病的患者最好不吃或少吃粽子，否则有可能会造成病情的加重，导致更加严重的血糖波动的后果。