预防流感，中成药方面可以口服莲花清瘟胶囊，西药方面可以口服奥司他韦胶囊来抵抗乙型流感和甲型流感，还可以口服维c泡腾片，来提高自己的免疫力和抵抗力，另外还可以注射流感疫苗来预防流感的发生，另外，平时自己要多注意锻炼身体，提高自己身体的抵抗力和免疫力，最重要的是在流感高发季节，要做好防护措施尽量少往人流密集处去，出门要带口罩，做好保暖措施，回家要多喝水注意休息避免劳累和熬夜。
