三天不大便是什么原因

三天不大便的原因，主要考虑就是活动量比较少，饮食习惯不好，经常吃一些酸辣刺激性的食物，吃的蔬菜和水果比较少等等导致出现的异常表现。

目前主要就是调整饮食的种类，适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的多活动，促进胃肠道的蠕动，促进大便的排出，必要的时候也可以适当的应用一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊等进行治疗，长时间不大便，就很容易引起便秘。