宝宝晒太阳晒哪个部位

宝宝如果想要晒太阳，全身每个部位都可以晒的，只要不是在烈日底下暴晒，或者是太阳非常毒的时候，长时间在户外活动都没有问题。不要让孩子眼睛朝向阳光的方向长时间看，或者是让阳光直射孩子的眼睛，都是没有问题的。 每天如果能保证两个小时户外活动，一般孩子需要到体内维生素d便可以充足，现在一般认为母亲孕期如果没有缺钙的情况，母乳喂养的孩子，母体内的钙是可以满足六月宝宝的生长发育需求的，是不需要额外补充钙的，但是维生素D不足，孩子需要额外补充维生素D，吃伊可新即可。

骨折后，我们晒太阳可以晒我们的躯干、晒背部效果更好，而我们四肢我们一般我们的长侧。比如我们的手背晒的效果就不如我们手掌的一侧，所以我们尽可能的多暴露一些组织皮肤，这样可以吸收阳光。我们可以选择在上午十点左右，下午3到4点左右的时间进行阳光的照射，防止我们出现晒伤的情况。我们除了晒太阳，也要适当的补充一些牛奶，还有一些钙剂来增加我们钙的吸收，我们也可以适当的进行一些肢体的非负重功能锻炼，来防止废用性的骨质疏松的发生。

骨折后，我们晒太阳可以晒我们的躯干、晒背部效果更好，而我们四肢我们一般我们的长侧。比如我们的手背晒的效果就不如我们手掌的一侧，所以我们尽可能的多暴露一些组织皮肤，这样可以吸收阳光。我们可以选择在上午十点左右，下午3到4点左右的时间进行阳光的照射，防止我们出现晒伤的情况。我们除了晒太阳，也要适当的补充一些牛奶，还有一些钙剂来增加我们钙的吸收，我们也可以适当的进行一些肢体的非负重功能锻炼，来防止废用性的骨质疏松的发生。

宝宝如果是属于生理性黄疸，稍微高出一点点，是可以通过晒太阳的方式来通过皮肤接触紫外线的照射来改善。一般来说每天上下午大约晒一个小时，尽量的晒胳膊，腿。也需要看孩子具体的情况，如果孩子皮肤比较娇嫩，就时间更短一些。这个一般它属于一个辅助治疗，主要也需要看孩子黄疸值的范围，采取必要的，比如用益生菌类的促进肠蠕动，少量多次喂奶，或者也可以喂茵栀黄口服液。如果属于完全的病理性的黄疸，一般是需要看黄疸的类型来住院治疗。

黄疸晒太阳要选择气温适当的时候温度在20摄氏度到25摄氏度之间最为适宜，最好是裸露皮肤晒胳膊或腿等容易外露的部位。 同时，要保护好孩子的眼睛等特殊部位。户外不能有太大的风，以免导致孩子感冒。给孩子晒太阳去黄疸时间不能太久，要尽量控制在一小时之内，避免太阳直射以免晒伤皮肤。一旦出现红疹，还有可能是被晒伤，需要尽快回到室内。如果孩子通过检查，是生理性的黄疸，可以适当通过晒太阳来促进黄疸消退，如果孩子是病理性黄疸，通过晒太阳是无法治愈的，需要及时到医院照蓝光治疗。

黄疸晒太阳要选择气温适当的时候温度在20摄氏度到25摄氏度之间最为适宜，最好是裸露皮肤晒胳膊或腿等容易外露的部位。 同时，要保护好孩子的眼睛等特殊部位。户外不能有太大的风，以免导致孩子感冒。给孩子晒太阳去黄疸时间不能太久，要尽量控制在一小时之内，避免太阳直射以免晒伤皮肤。一旦出现红疹，还有可能是被晒伤，需要尽快回到室内。如果孩子通过检查，是生理性的黄疸，可以适当通过晒太阳来促进黄疸消退，如果孩子是病理性黄疸，通过晒太阳是无法治愈的，需要及时到医院照蓝光治疗。

宝宝晒太阳，隔着玻璃晒的话一般是不建议的。 因为如果隔着玻璃晒的话，大概有70%左右的紫外线都被隔离在外了。我们晒太阳的目的一方面受为了保持皮肤的清洁干燥，另一方面可以促进自身维生素D的合成，而紫外线的照射就是必备的条件之一。所以，过多的隔离紫外线，那么晒太阳的效果是非常有限的，不能达到我们最初的期望，所以孩子晒太阳的时候尽量是不要隔着玻璃进行晒。但是也要注意一些其他的事项，比如晒太阳的时候我们应该选择阳光不是特别暴烈的时候去晒太阳。另外时间不要特别的长，避免孩子过度暴晒以后引起皮肤的晒伤。

小宝宝光晒太阳是不能补钙。 需要使用维生素D后经过晒太阳才可以补钙的。通常情况下，足月的新生儿宝宝在生后的半个月后就可以规律的使用维生素D了。一般为400个单位，并且每天需要晒太阳半小时以上，这样可以有效的使体内的维生素D转化成钙。而且需要注意晒太阳，一定不能在室内隔着玻璃晒太阳，因为这样是没有用的。需要在室外进行日光的晒太阳，这样才可以使维生素d转化成钙。

男宝宝晒太阳的时候是可以晒睾丸，但是不要晒的时间过长。 因为睾丸的皮肤也是很脆弱的。太阳照射容易晒伤宝宝。宝宝晒太阳的时候可以现在试试在不是特别强烈阳光照射的时候。可以选择在上午十点之前四点之后，这些时间的阳光不是过于剧烈，对宝宝的刺激比较小。宝宝晒太阳的时候最好带一个太阳帽，或者是帮宝宝把眼睛遮住，也是避免晒伤宝宝，对宝宝产生刺激。

一般情况下，宝宝出生三个月以后，要想给宝宝晒太阳，首先，一定要在晒太阳十几分钟以后就可以，同时，也一定要注意太阳的光射强度，避免光线太强烈，造成宝宝皮肤损伤。 其次，也一定要注意，在给宝宝照射太阳的情况下，一定要让宝宝的眼睛遮住，这样能够很好地避免光线对宝宝的眼部造成一定的伤害。其次，如果是炎热的夏天，也一定要注意避免在12点左右来给宝宝照射太阳，因为期间的太阳光线是十分强烈的，所以一定要引起重视。因为多晒太阳，对宝宝的身体健康有一定的好处，这样能够很好的促进钙的吸收，所以在建议晒太阳的时候，也一定要选择合理的时间。