空腹血糖5.25算高吗

空腹血糖5.25mmol/l是正常的。

空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/l之间。如果空腹血糖大于6.1mmol/l而小于7.0mmol/l，可以诊断为空腹血糖调节受损。餐后两小时血糖正常值是在7.8mmol/l以下。如果餐后血糖在7.8~11.1mmol/l之间可以诊断为糖耐量减低。如果患者处于空腹血糖调节受损和糖耐量减低可以合称为糖尿病前期。对于糖尿病前期的患者需要严格控制高热量、高脂肪食物的摄入，加强有氧运动，饭后半小时要快步走，或者是慢跑30到40分钟，这样可以更好的将血糖控制在正常范围之内，延缓糖尿病病程的进展。