孩子便秘，睡觉趴着睡，这种情况是积食孩子胃肠功能紊乱、消化不良、肚子不舒服导致的。可以给孩子吃点小儿七星茶或者是益生菌调理肠道正常菌群。孩子便秘也可以给孩子吃点蒸的香蕉和苹果，平时多吃一点粗纤维的蔬菜，菠菜、芹菜、韭菜，多吃一点粗粮。每天给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。
平时一定要注意饮食，不要吃的太多、太杂，尤其晚饭不要吃的太多，晚上临睡前最好是不要喝奶。
