乳酸菌素片是一种益生菌制剂，能够调节肠道菌群，改善腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，少吃油炸、辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。不要抽烟，不要喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。
