晚上睡觉可以用收腹带吗

晚上睡觉，最好不要用收腹带。

因为收腹带对于腹部有一定的收紧作用，不仅影响局部的血液循环，还会影响腹压，导致腹压增加。我们人体的正常呼吸是由腹式呼吸和胸式呼吸共同组成的，胸式呼吸主要是靠肋间神经的支配，胸廓的舒张过程中，吸气时胸廓打开，呼气时胸廓回落，这个称为胸式呼吸，实际上肺的膨胀收缩跟腹式呼吸的关系也非常密切，正常人腹式呼吸也起着很大的一部分作用，腹式呼吸随着呼吸的过程，腹腔膈肌下降，导致胸腔体积进一步扩大，增加胸腔内的负压。如果晚上睡觉时绑上收腹带，会影响膈肌的下降。下降受阻，同时，又影响呼吸的过程。