摔伤后的色素沉着是一种炎症性的色素沉着,改善炎症性的色素沉着,最好的办法就是保湿、补水。保湿,补水,首先可以多做补水面膜,其次,基础护肤也是可以的,比如说水乳液、面霜、精华,都是可以用的,另外一定要注意防晒,要不然日晒会加重色素的沉着,着急的话也可以去当地三甲医院整形科选择激光治疗,激光治疗的热修复作用,能够快速的改善这种色素沉着,一般情况下至少两个月左右做一次,至少3到5次,能够去除。