生完孩子后气血不足怎么补

生完孩子后，气血不足，可以食用羊汤、鸽子汤、鸡汤，同时也可以食用各种各样的蔬菜和水果来补充维生素。

比如，西洋参乌鸡白凤汤，中医认为乌鸡性味甘平、无毒功效、补虚治损，为滋补强壮之药，也是中医传统的补虚佳品，营养丰富，味道鲜美，四季皆可使用，加上西洋参补气效果更强，特别适合于产后气血不足的人服用。孕妇在分娩的过程中，需要用力、出血，所以在生产过程中会损耗大量的气血，这时候建议多服用补的食物来进行治疗。