肥胖是因为体内湿气重吗

从中医的角度来讲，肥胖多数是由于湿气重引起的，因为湿气重，导致身体代谢缓慢，从而引起肥胖。

这部分患者通常还会表现出四肢沉重、乏力、嗜睡、容易出汗，而且汗出黏腻如油，并且平时喜欢吃甜食以及油炸食品，身体湿气重，可以通过以下的方法调理，首先就要改掉自己不良的饮食习惯，不能吃太多的甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等低热量的食物。第二，药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、四妙丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝，也可以喝荷叶茶。第三，平时还需要增加运动量，通过运动可以消耗体内的热量，并且增加代谢，有利于去湿。