为什么生完孩子肚子很黑

生完宝宝以后，肚子出现有比较嗨的这一些情况，主要是由于体内的激素原因造成的，不需要太担心，因为这些情况都会慢慢的消失。

建议在产后一定要注意休息为主，产后的一个月内暂时不能性生活，因为产后的子宫需要修复大概需要一个月左右的时间。

因此，如果这段时间有性生活或者不注意卫生是容易会引起宫腔内的感染，导致子宫内膜炎或者会引起阴道炎、盆腔炎、附件炎。

建议产后，如果是母乳喂养的，那么妈妈的饮食要均衡，如果母乳分泌不足，主要是跟饮食有关系，或者是精神压力，休息不好，有一定的关系。

所以要调理好日常的生活习惯，多吃一些有营养的食物，还有多喝一些木瓜、鲫鱼汤、八爪鱼花生汤，或者是花生猪蹄汤，这些都可以促进母乳的分泌。