轻度的腰椎盘突出，我往往通过改变日常的生活方式，避免久坐、久站、持续弯腰，从而来延缓疾病的发生，从而达到治疗的目的。
如果严重的腰椎盘突出，有神经症状如腿酸胀、麻木、无力，这时候我们需要绝对卧床三周，加甘露醇、加少量的激素的治疗。如果保守治疗三个月无效，我们往往通过手术的方式来摘除破损的椎间盘组织，植入人工椎间盘组织，从而达到治疗的一个根本目的。
