腰椎滑脱手术后的康复锻炼方法

腰椎滑脱的手术后，可以做一些非负重的锻炼方式，比如可以做直腿抬高，还有股四头肌的收缩练习，以及还蹦的练习，都可以增加我们的下肢肌肉的力量，促进肌肉的恢复，还有防止下肢深静脉血栓的形成。

也可以而被动的做一些关节的活动，比如膝关节踝关节以及髋关节的活动，由他人辅助下进行这样的关系活动，防止关机的僵硬，以及防止肌肉的萎缩。要根据医生的指导，循序渐进的下地行走，防止出现下肢深静脉血栓的情况。所以还是要根据手术医生的建议进行康复，这样比较安全一些。