脖子扭伤了一动就痛怎么办

脖子扭伤，一动就出现疼痛，可能是由于颈后部的肌肉急性损伤导致的。在治疗上，首先可以进行颈部制动。必要时可以进行紧拖辅助制动。可以局部外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏，或者口服相应药物如美洛昔康等。

有条件的患者还可以去医院进行康复理疗。通过理疗，可以加速症状的缓解。所以建议脖子扭伤后去正规医院就诊。