胳膊好像扭了筋一样疼,怎么办

胳膊像扭了一样疼，如果疼痛持续时间比较短，有逐渐减轻的趋势，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免长时间的胳膊反复受力，反复提重物等等，可以做一些胳膊周围的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷，还可以佩戴胳膊的护具进行保护，护具可以分散胳膊受到的外力，限制胳膊的活动范围，减轻胳膊的疼痛症状。

如果胳膊的疼痛一直存在，没有减轻或者有逐渐加重的趋势，那么最好去医院做核磁共振检查，明确胳膊有没有什么器质性的损伤，如果说有器质性的损伤，那么应该对因治疗，如果说没有器质性的损伤，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏，消肿止痛膏。如果有局部的痛点，可以作痛点的封闭治疗。